Dans cet épisode, je viens avec le cœur lourd. Mon collègue et co-auteur, Jean-Jacques Griot, est décédé le 5 novembre. Sa disparition m’a plongée dans un état contrasté, fait de chagrin, d’impuissance, de colère, de douceur aussi… et d’une grande vulnérabilité.

Je n’ai pas envie de donner un sens trop tôt à ce qui arrive. Je n’ai pas envie de recouvrir cette expérience d’explications rassurantes.
Pour l’instant, j’ai simplement besoin de m’asseoir avec ce qui est.

Accueillir le manque.
Accueillir la peine.
Accueillir le vide et la vérité de ce qu’il laisse derrière lui.

Dans cet espace fragile, je me rappelle – et je vous rappelle – que la vie est précieuse, qu’elle passe vite, que rien n’est garanti. Et que le meilleur moment pour vivre, aimer, créer, dire, être… c’est maintenant.

Un épisode intime, sans filtre, pour témoigner de ce qui nous traverse quand la vie se contracte brutalement.

Je suis Gaëlle Piton, sophrologue, coach, et experte en accompagnement des artistes.
Autrice de 6 ouvrages de développement personnel, j'ai créé les Slow Visites au musée et la méthode Danser sa vie®️.

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Musique générique : Music_For_Videos via Pixabay

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