Kenapa ya pas puasa kita diminta untuk menahan kebutuhan dasar manusia seperti makan dan minum? Kalau lo merasa puasa itu menyiksa diri, mungkin lo perlu dengerin nih beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa aktivitas mengelola dorongan-dorongan fisik paling dasar, berpengaruh besar terhadap kehidupan kita.