Dans ce vingt-cinquième épisode, nous parlerons du journal intime en compagnie de Clara, chanteuse compositrice et étudiante en audiovisuel.

Depuis ses 8 ans, Clara a noirci plus d’une quinzaine de journaux intimes en y rendant comptes aussi bien de ses journées que de ses états d’âmes. Elle nous parlera donc de cet exercice d’introspection qu’elle ne pratique pas seulement à l’écrit, mais aussi à la vidéo et au dessin. Nous discuterons également des bienfaits de cette démarche qui l’a non seulement aidé à mieux se connaître, mais aussi à mieux interagir avec les autres. Nous parlerons aussi de la vulnérabilité, une qualité puissante qui peut malheureusement être à double tranchant.

Très bonne écoute à tous !

.

.

Crédits audio :

- Pink → https://www.youtube.com/c/pinkxo

- Wildcapster → https://www.youtube.com/channel/UCHxyG4R1-ODIk3i4tppAeTg

.

.

Clara / Wilona :

.

.

Références mentionnées :

.

.

Retrouvez "Univers Alternatif" sur :

- Spotify → https://open.spotify.com/show/2xKr9mHhSyXArcA7aMrQ6E

- Mail → [email protected]

- Instagram → https://www.instagram.com/univers.alternatif/

- Twitter → https://twitter.com/u_alternatif