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Share Épisode 25 – Clore l’année en conscience : mon rituel de bilan et d’intentions
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Épisode 25 – Clore l’année en conscience : mon rituel de bilan et d’intentions
Dans cet épisode, je vous partage un moment très intime et précieux pour moi :
mon rituel de bilan de fin d’année et de pose d’intentions.
Pas un bilan pour se juger ou se mettre la pression.
Mais un temps pour ralentir, observer, ressentir… et se rencontrer avec honnêteté et douceur.
Je vous emmène dans ma façon de revisiter l’année écoulée, en me replongeant dans mon agenda et ma bibliothèque photo, pour faire apparaître ce qui a compté, ce qui m’a nourrie, et aussi là où j’ai manqué de temps, d’espace ou de présence.
Dans cet épisode, je partage :
✨ pourquoi faire le bilan peut devenir un véritable rituel (de joie!)
✨ les grandes questions que je me pose pour faire le point sans me juger
✨ l’importance de célébrer avant de vouloir changer
✨ comment poser des intentions conscientes, sans injonction ni performance
✨ une invitation à clore l’année avec plus de clarté, de liberté et de souveraineté intérieure
Cet épisode est une pause.
Un espace pour regarder votre année avec tendresse, honorer ce qui a été, et choisir la suite en conscience.
Je suis Gaëlle Piton, sophrologue, coach, et experte en accompagnement des artistes.
Autrice de 6 ouvrages de développement personnel, j'ai créé les Slow Visites au musée et la méthode Danser sa vie®️.
Si vous souhaitez transformer votre bien-être, retrouver votre équilibre et libérer votre potentiel, je vous invite à découvrir mon programme en ligne "15 Jours pour libérer votre corps". Accessible à vie et flexible, ce programme est conçu pour vous aider à reconnecter votre corps et votre esprit, où que vous soyez, à votre rythme. 🌱✨
🔗 Rejoignez le programme ici : https://gaelle-piton.systeme.io/15-jours-pour-liberer-votre-corps
🎧 Prenez RDV pour une séance d'accompagnement personnalisée : Calendly - Gaëlle Piton
📲 Suivez-moi sur Instagram : @gaellepiton
📘 Rejoignez-moi sur Facebook : Gaëlle Piton - Auteure
📺 Chaîne YT: https://www.youtube.com/@gaellepiton
Musique générique : Music_For_Videos via Pixabay
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Gaëlle PITONDans cet épisode, je vous partage un moment très intime et précieux pour moi :
mon rituel de bilan de fin d’année et de pose d’intentions.
Pas un bilan pour se juger ou se mettre la pression.
Mais un temps pour ralentir, observer, ressentir… et se rencontrer avec honnêteté et douceur.
Je vous emmène dans ma façon de revisiter l’année écoulée, en me replongeant dans mon agenda et ma bibliothèque photo, pour faire apparaître ce qui a compté, ce qui m’a nourrie, et aussi là où j’ai manqué de temps, d’espace ou de présence.
Dans cet épisode, je partage :
✨ pourquoi faire le bilan peut devenir un véritable rituel (de joie!)
✨ les grandes questions que je me pose pour faire le point sans me juger
✨ l’importance de célébrer avant de vouloir changer
✨ comment poser des intentions conscientes, sans injonction ni performance
✨ une invitation à clore l’année avec plus de clarté, de liberté et de souveraineté intérieure
Cet épisode est une pause.
Un espace pour regarder votre année avec tendresse, honorer ce qui a été, et choisir la suite en conscience.
Je suis Gaëlle Piton, sophrologue, coach, et experte en accompagnement des artistes.
Autrice de 6 ouvrages de développement personnel, j'ai créé les Slow Visites au musée et la méthode Danser sa vie®️.
Si vous souhaitez transformer votre bien-être, retrouver votre équilibre et libérer votre potentiel, je vous invite à découvrir mon programme en ligne "15 Jours pour libérer votre corps". Accessible à vie et flexible, ce programme est conçu pour vous aider à reconnecter votre corps et votre esprit, où que vous soyez, à votre rythme. 🌱✨
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Musique générique : Music_For_Videos via Pixabay
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