Dans cet épisode, je vous explique mon passé sportif, et comment j'ai réussi à me remotiver et reprendre goût à faire du sport. Je vous donne mes conseils pour en faire autant, vous confie ce qui a marché pour moi !

Mentionnés dans le podcast + pour aller plus loin…

• Chaîne YouTube Blogilates : https://www.youtube.com/user/blogilates

• Chaîne YouTube "Tone it up" de Karena et Katrina : https://www.youtube.com/user/ToneItUpcom

• Chaîne YouTube de Chloe Ting : https://www.youtube.com/user/ChloesAddiction/featured 

Continuons la discussion !

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Musique

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