Tu penses ne pas avoir vécu de traumatisme ?

Tu dis souvent : « J’ai eu une enfance normale, mes parents ont fait de leur mieux » ?

Tu te sens en boucle dans ta vie adulte mais tu n’arrives pas à comprendre pourquoi ?

Alors cet épisode est fait pour toi.

Avec Stéphanie (@stephlacoach), on plonge dans ce grand tabou : le déni.

💥 Au programme :

• Pourquoi on idéalise nos parents (même quand on souffre encore de ce qu’on a vécu)
• Ce que ça coûte de nier les blessures de son enfance
• Les stratégies d’adaptation qu’on développe pour « ne pas voir »
• Comment le système nerveux verrouille l’accès à certains souvenirs
• Pourquoi l’excuse du « ils ont fait de leur mieux » t’empêche d’évoluer
• Et surtout : comment commencer à ouvrir les yeux sans culpabilité

✨ Envie d’aller plus loin après cet épisode ?

🔸 Stéphanie ouvre les portes de son coaching de groupe, spécialement conçu pour t’aider à te libérer des schémas hérités de ton enfance et à sortir durablement des états de survie.
→ Toutes les infos sur son compte @stephlacoach

🔸 De mon côté, il reste quelques places pour L’Ombre Éclairée, mon accompagnement 1:1 pour explorer en profondeur tes blessures, déconstruire tes conditionnements, et enfin vivre une vie alignée à qui tu es vraiment.
→ Ecris moi sur Instagram (@lara.la.coach.sans.filtres) et je t'envoie toutes les infos.