Cette semaine au podcast, on jase avec Dereck Lamontagne. Dereck est entraineur en ligne et en personne, spécialisé entre-autre en bodybuilding. Passioné de l'entrainement, il compétitionne lui-même en bodybuilding! Dans cet épisode, on jase entrainement, nutrition et comment optimiser ton quotidien quand t'es all in!

Nos sponsors :

cafecd.ca

titan-canada.ca

activeflavour.ca