Les conseils d' Assa - Le podcast

Episode 28 : (Dev perso) J'ai le cerveau qui chauffe - anxiété


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Hello mes Itad’or

Parlons d’anxiété.

Je trouve que c’est dommage, on ne prend pas le temps de nous expliquer ce que c’est avant de nous prescrire des anxiolytiques.

Je rentre un peu plus dans le détail dans cet épisode, de l’anxiété légère au trouble anxieux.

J’aborde 6 types d’anxiété :

  • Anxiété généralisée 
    • Trouble panique 
      • Phobies spécifiques
        • Agoraphobie
        • Trouble d'anxiété sociale
          • Trouble d'anxiété de séparation
          • _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

            La tranquillité d'esprit n'a pas de prix,

            Si tu veux avancer, fais-toi accompagner

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            Si l’épisode t’a plu, ne le garde pas que pour toi voyons, partage !

            Je t’invite à le noter, le partager et me faire part de tes retours

            Xoxo

            A.D


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            Les conseils d' Assa - Le podcastBy Assa Dieoune