Heute schauen wir uns einmal fünf einfache Strategien an, die Dir dabei helfen können, wieder klarer zu denken. Besonders wenn Du introvertiert bist, tummeln sich in Deinem Kopf wahrscheinlich mehr Gedanken, als Du Platz für sie hast. Wie bei einer Party, bei der die Gastgeberin aus Versehen all ihre 1.000 Facebook Freunde eingeladen hat, herrscht ein ständiges Kommen und Gehen.