Dans cet épisode, je me parle à moi-même, au présent. Je partage les mots j’ai besoin d’entendre aujourd’hui. C’est une conversation intérieure entre différentes versions de moi, où je prends du recul sur mes émotions, mes pensées et la façon dont je me perçois, notamment dans les situations où je me sens influencée par le regard des autres.