Dans ce épisode, je vous parle de comment le yoga habite mon quotidien sur le tapis et dans ma vie de tous les jours. Je me fais un plaisir de partager mes outils, des prises de conscience qui peuvent vous aider à ajouter des petits moments yogi dans votre vie. 

Le yoga est bien connu aujourd'hui, mais il est encore peu reconnu dans son entièreté. Je parle de tout ça ici. 

Bonne écoute!