Jean-Philippe Wauthier et Jean-Sébastien Girard se prêtent au jeu de la pesée et montent sur un pèse-personne, passage obligé pour toute remise en forme. Les deux complices de La soirée est (encore) jeune remettent ensuite leur pantalon pour écouter les conseils de la nutritionniste Ève Crépeau, qui déconstruit différents mythes sur les régimes et l’entraînement. Avec Jean-Philippe Wauthier (animateur), Jean-Sébastien Girard, Ève Crépeau (invités) et Anne-Sophie Carpentier (réalisatrice)