פרק 30- אכילה רגשית

אכילה רגשית, בואו נתבונן על מה קורה בתוך התודעה שלנו כשאנחנו נתונים או נסחפים או נשאבים עם איזה שהוא דחף.התודעה שלנו בסוף היא זו שגורמת לנו לנוע במגוון דרכים.וובפרק הזה אדבר על נקודות מעניינות בהקשר הספיציפי של אכילה רגשית,וכמובן בסוף הפרק וגם במהלכו יש לכם כמה תרגולים לעשות בעניין.

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:או קבלת סילבוס של תוכנית ההכשרה:

https://linktr.ee/lucid.water

תודהחן רותם נ.ב - אם אהבתם תחלקו 🙂