Souvent nous souffrons que les autres ne nous respectent pas, ne nous écoutent pas, ou ne nous considèrent pas.

Alors on focalise sur tout ce qui renforce cette croyance et cette identité, car cela devient une identité : je ne suis pas intéressant-e, je ne suis pas digne d'être aimé-e..

Et cela ressort dans nos relations de couple, familiales, professionnelles.

Au lieu de se demander : de quoi je me protège en continuant de subir, je me focalise sur comment éviter le conflit si je suis moi même.

Et petit à petit, toutes les personnes qui subissent leur vie, les décisions et jugements des autres, se coupent d'elles mêmes.

Parce que la douleur du conflit intérieur est trop forte.

Mais elle existe quand même. Et c'est ce qui va générer les conflits avec les autres personnes : car la frustration ou la peur de la punition (colère de l'autre, critiques..) brûlent à l'intérieur.

Et cela active le mode survie : qui génèrent du stress, de l'anxiété, de la colère ou de la mauvaise foi.

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