Discussion autour du sommeil, de ses bienfaits, des bonnes habitudes et des outils pour monitorer ses petits dodos!

Épisode 39 (Le sommeil)

Avec Pod'casque est un podcast authentique et sans prétention sur le dépassement de soi sportif. Tout au long des épisodes, vous pourrez suivre la progression de Martin et P-E vers leurs défis respectifs, entendre divers échanges sur le processus de dépassement de soi sportif, profiter de certains conseils techniques sur l'entraînement et l'équipement et bien plus encore! Embarquez avec nous dans ce projet un peu fou!

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