On l'entend souvent en consultation : "Je ne sais plus si j'ai faim." Une phrase prononcée avec gêne, parfois avec honte.

Et si cette confusion n'était pas un échec, mais le signe que quelque chose peut être retrouvé ?

Ces réflexions se prolongent dans une lettre hebdomadaire — un espace privilégié où je partage un autre regard sur notre rapport à l'alimentation et au corps → 130kilos.fr/reflexions→ https://130kilos.fr/reflexions