La santé mentale.

On en parle partout.

Sur les réseaux, dans les entreprises, dans les conférences.

Mais est-ce vraiment nouveau ? Est-ce une mode ? Une hype ? Une affaire de privilégiés ?

Comment faisaient nos parents et nos grands-parents ?

Eux qui n’avaient ni psychologues, ni podcasts, ni livres de développement personnel…

Étaient-ils simplement plus forts que nous ?

Ou utilisaient-ils déjà d’autres formes de soin, sans les appeler “santé mentale” ?

Est-ce une mode occidentale, réservée à ceux qui ont les moyens d’aller en thérapie, ou quelque chose de beaucoup plus ancien et universel ?

Le lien vers mes sources.