Dans cet épisode, je vous amène dans mon quotidien pour comprendre comment la pleine conscience joue au magnifique rôle sur notre énergie, notre vision, nos relations, etc. Une fois qu’on a compris le pourquoi prendre conscience et qu’on commence à l’intégrer à notre quotidien. On se met dans une vibe de plaisir et d’accueil. Et si justement tout était plaisir? Découvrez comment amener un peu plus de conscience à votre vie. 

Prendre conscience de soi, de ses ressentis, de ses besoins, de ses relations, de son environnement, des mots.

Comment veux-tu vivre les prochains mois?

Que veux-tu voir plus souvent dans ta vie?