Velkommen til Hvilepuls med Gud.

Nå inviterer jeg deg til å finne et rolig sted, der du kan være for deg selv noen minutter, hvor du kan legge bort dagens gjøremål og bare være til stede - her og nå. Dette er din tid. Et øyeblikk av stillhet. Et rom av hvile, hvor Gud møter deg med fred.

I denne episoden skal vi hvile i ordene fra Salme 4:9: I fred vil jeg legge meg ned og sove. For du, Herre, du alene lar meg hvile trygt.

La disse ordene få synke inn i kroppen, i tankene og i hjertet.