Le podcast du RFVAA

Episode 4 - Tours - Le programme 30’ pour rester en forme


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Pour lutter contre la perte de forme et d’autonomie physique, suite au confinement, la directrice de l’EHPA a demandé la mise en place d’exercices de réveil musculaire. Les équipes du CCAS ont créé quatre fiches, supervisées par des professionnels de l’activité physique pour les seniors (Siel Bleu), pour rester en forme. Ce programme est accessibles aux résidents des établissements accueillant des seniors comme aux séniors vivant à domicile.

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Le podcast du RFVAABy Carole Renucci