皆さんこんにちは。いつもエピソードを聴いて下さって本当にありがとうございます！今日私が音読する記事はファンケルの小冊子元気生活より　『疲労と睡眠の深い関係』です。９つのヒント　1から5までを紹介しています。ぜひ最後まで聴いていただけたら嬉しいです♪