CAT_ JUDÔ: ESPORTE DENTRO E FORA DO DOJÔ!

////////////////////////////////////////////////////////////////////
Pelo Centro de Apoio ao Tabagista - CAT, ONG carioca sem fins lucrativos, que tem como propósito maior contribuir para a redução dos impactos ambientais, econômicos, sanitários e sociais do nicotinismo, entrevistaremos o professor Marco Aurélio da Gama e Silva. O tema do nosso bate-papo será o judô. 

Programa Vova Voz Saúde, Rádio Nossa Senhora de Copacabana, 21 de fevereiro de 2026. Nas operações técnicas do estúdio, o bravo Geraldo Rodrigues.

O nosso convidado é professor de Educação Física, especializado em Judô pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) e é mestre em Ciências do Esporte pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ). No momento, é professor adjunto da Escola de Educação Física e Desportos da Universidade Federal do Rio de Janeiro (EEFD/UFRJ) e Diretor da Comissão Estadual de Graus da Federação de Judô do Estado do Rio de Janeiro, que é a responsável pela avaliação e graduação de faixas pretas e superiores, alinhada à Confederação Brasileira de Judô (CBJ).

Nesta conversa, abordamos o contexto histórico do Judô, a forma como se deu a sua difusão dentro e fora do Japão, os fatores históricos que contribuíram para a chegada do judô no Brasil, e discutiremos os fatores intervenientes do nível de aceitação pela sociedade brasileira e algumas fases do seu desenvolvimento aqui no país. Também analisaremos a situação atual, o judô praticado por brasileiros(as) das mais diversas idades, o cuidado que precisa estar presente em todos os locais de prática e o que é buscado através dos ajustes nas regras de competição.

Jigoro Kano (24 outubro de 1860  e 4 maio de 1938) é o grande responsável pelo desenvolvimento do Judô, extraindo e transformando os ensinamentos do Ju-Jutsu, que era praticado através do princípio Shinken Shobu _ a luta verdadeira, que terminava na morte de um dos competidores. O Judô foi criado para ser regido pelo princípio do Ippon Shobu _ a luta por 1 ponto. Os princípios são claros: Jita Kyoei _ Prosperidade e Benefícios mútuos, e Seyrioku-zen-you _ Máxima eficácia com o uso inteligente da força.

Jigoro Kano preconizava que os valores do Judô deveriam ser os a seguir:
- Cortesia, para ser educado no trato com os outros;
- Coragem, para enfrentar as dificuldades com bravura;
- Honestidade, para ser verdadeiro em seus pensamentos e ações;
- Honra, para fazer o que é certo e se manter de acordo com seus princípios;
- Modéstia, para não agir e pensar de maneira egoísta;
- Respeito, para conviver harmoniosamente com os outros;
- Autocontrole, para estar no comando das suas emoções;
- Amizade, para ser um bom companheiro e amigo.