Comment mieux gérer son stress ?

Est-ce que ça t'arrive parfois d'avoir peur de ton propre stress, de ne surtout pas vouloir stresser et au final c'est encore pire ?

Comment gérer son stress en public ? ou dans une prise de parole au travail ? ou au quotidien tout simplement ?

Découvre les outils dans cet épisode pour incarner sereinement ta voix.

🎁 Le cadeau offert : Un Workbook sur la voix, et un coaching vocal filmé
pour découvrir les secrets de la voix

🖋 Tu pourras également faire l'exercice que je te propose pour passer tout de suite à l'action ! 

Je te souhaite de t'offrir le cocon qu'il te faut pour optimiser ton écoute :)

❤️ Si tu as la sensation que cet épisode peut accompagner d'autres personnes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter si le cœur t'en dit avec la note de ton choix. 

Merci ❤️ 

LIENS :

🎤 Le programme Oser son podcast

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