Dans cet épisode nous plongeons dans une tendance de plus en plus populaire: la semaine de travail de quatre jours. Avec notre invité Aurélie Maysonnave nous explorerons ensemble comment ce modèle a transformé son équilibre mental. Est-ce que réduire nos heures de travail peut réellement améliorer notre qualité de vie ? Rejoignez-nous pour démystifier cette question et découvrir si une semaine de travail plus courte est véritablement la clé d'un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.

#MentalHealthMatters #VieÉquilibrée

#worklifebalance #Burnout