Dans cet épisode, des tempêtes émotionnelles et de leurs envahissements.

Ces expériences à la fois inconfortable et stimulantes, nous poussent dans nos retranchements pour se mettre en mouvement.

Je vous parle des sensations mais aussi d'un exercice qui peut vous aider à transformer cette tempête en ressource.

Alors prêt à vivre un vent de fraicheur ? 

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