Benjamin a connu le yoga pendant ses cours d’art martiaux, d’Aïkido, car son professeur insérait des postures dans la pratique.
Il a ensuite commencé le yoga en autodidacte à l’aide d’un livre et de ses connaissances. Puis, il a eu envie d’aller plus loin et trouver un professeur.

Benjamin a travaillé pendant longtemps en tant que concepteur rédacteur web, puis il a décidé de quitter son travail à temps plein pour se lancer en auto entrepreneur pour vraiment pratiquer ce métier qui le liait aux mots et qui l’animait ! Puis, il a aussi donné des cours de français.
En parallèle, il a fait des voyages, en Thaïlande et notamment un en Inde avec sa professeur de yoga, et ce voyage fut une révélation, en 2019, qui le décida à s’inscrire pour une formation de yoga, à l’école française du yoga ! Cette formation dure 4 ans, il est à sa 2eme année actuellement et c’est passionnant.

Il a commencé à donner quelques cours de yoga à des amis pendant le 1er confinement et il a aussi lancé son Podcast La voie d’un yogi pour parler de philosophie du yoga !
Aujourd’hui, il prend le temps de terminer sa formation pour se poser les bonnes questions et utiliser le yoga comme outil au quotidien avant de se demander comment il pourra le partager.

Découvrez le parcours de Benjamin dans cet épisode et sur ses réseaux : https://instagram.com/lavoiedunyogi?igshid=8bpbp6k511il

https://instagram.com/ben_aum?igshid=njhrcmz51wdk

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