In dieser Episode haben wir wieder einmal einen Gast, gemeinsam mit Tobias besprechen wir folgende Fragen und noch weitere spannende Themen:

- Wie war deine persönliche Reise zum Gewichtheben und Training im Fitnessstudio? Wie hast du angefangen?

- Was sind Vorteile und Nachteile vom Training?

- Was sind Missverständnisse oder Ängste, die Anfänger in Bezug auf Gewichtheben oder den Besuch im Fitnessstudio haben könnten, und wie können sie diese überwinden?

- Wie bleibt man motiviert zu trainieren?

- Kannst du persönliche Tipps oder Ratschläge für Anfänger geben, die mit dem Training starten wollen?

Viel Spass beim Zuhören!!