Après avoir exploré le "trépied de notre intériorité" réunissant la sobriété, l'ouverture aux autres et la méditation, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et chrétien, nous invite à nous arrêter sur notre attention, à soi et au monde. Dans ce nouvel épisode du podcast "Revivez de l'intérieur", on découvre comment et pourquoi en prenant conscience des distractions mentales qui nous habitent, on apaise concrètement notre vie intérieure.