Sarah a découvert le yoga pour la première fois à 15 ans et comme la plupart d’entre vous, elle n’a pas apprécié du tout.

Puis, suite à un travail très prenant dans le domaine du digital, elle sent que cette pratique lui sera nécessaire pour faire face à une nouvelle qui pourrait tout changer dans sa vie. Lors de la préparation de son marathon, elle apprend qu’elle a une maladie qui ne lui permettra plus de faire du sport intensif. Elle redécouvre le yoga qui lui apporte bien être et sérénité ! Et c’est grâce à cette pratique aussi qu’elle décide de tout de même faire son marathon, qu’elle réussi !

C’est à la suite de cette aventure qu’elle décide d’aller plus loin et se former au yoga avec Clothilde Swartley !

Depuis, elle enseigne le yoga, elle s’est adaptée comme tout le monde pendant les confinements, et elle a de beaux projets en tête dont elle nous parle dans cet épisode !

Elle anime également un blog : https://breenyasa.com
Retrouvez la sur ses réseaux : https://instagram.com/forabreenerworld?utm_medium=copy_link
Et dans cet épisode pour en savoir + !

Vous verrez, cet échange est rempli d’émotion car on se met à la place de Sarah et on ressent tout ce qu’elle a vécu.

Belle écoute !

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