Garść moich sposobów na zrobienie sobie prezentu, nie tylko w Dzień Matki, w postaci wolnego czasu wieczorem, kiedy ma się dzieci, szczególnie te małe.

Jak nie zwariować i wyluzować ☺️

Droga Mamo, jeśli słuchasz tego podcastu to pamiętaj, że jesteś ważna, i dbanie o siebie jest Twoim przywilejem, możliwością i obowiązkiem. Nie porzucaj swoich potrzeb. Tak jak wszyscy Twoi bliski, tak i Ty masz prawo, aby te potrzeby były zaspokajane.

Cudowności i radości 💖

#radochanadaje #radocha #radość #szczęście #doświadczenie #rozwój #coaching #goodvibes #positive #energia #obecność #uważność #tuiteraz #mindfulness #selflove #selfcompasion #selfcare #goodmood #równowaga #odpuszczanie #zasoby #mothersday #dzieńmatki