Setiap orang pernah merasakan luka batin yang bersarang begitu lama. Sampai hanya mengandalkan waktu untuk menyembuhkannya, padahal di dalam diri kita ada kekuatan besar untuk bisa menyembukan luka batin kita. Beberapa self-healing disini bisa kita terapkan untuk proses penyembuhan luka hati dan luka batin kita.