Selvsabotage og selvhad er dit forsvar
Du tror måske, at du er problemet.
At du ødelægger det, der går godt.
At du aldrig helt formår at holde fast i roen, glæden eller succesen.
Men hvad nu, hvis selvsabotagen ikke er et tegn på svaghed?
Hvad nu, hvis selvhadet ikke er sandheden om dig – men et gammelt beskyttelsessystem?
I denne episode taler jeg om, hvordan selvhad og selvsabotage ofte opstår som en overlevelsesstrategi – særligt hos kvinder med ADHD.
Vi dykker ned i skam, glasloft og den indre stemme, der siger, at du er forkert.
Og vigtigst af alt:
Hvordan du begynder at møde dig selv med regulering frem for kamp.
Du er ikke i stykker.
Dit system prøver at passe på dig.

Book din første session her

Kærlig hilsen

Majbrit Amalie
ADHD Mentor & MasterCoach


www.Majbritamalie.easyme.dk 


@majbrit.amalie 


Mail: [email protected]