On parle toujours de la résilience comme d'un exploit. Comme si les gens résilients avaient le choix.

Mais non, en fait. Et ça a un coût.

Personnellement, ma résilience, m'a poussé à être quelqu'un de fort, coupé de mes ressentis. Et surtout de cette émotion que j'aurai dû ressentir aux moments les plus traumatisants de ma vie.

Dans cette épisode, je te partage l'image de cette émotion non vécue, comme dans ce jeu de fête forraine, où il faut taper sur les têtes des taupes. Ces petites taupes étant ces émotions que nous refusont de sentir, qui veulent se montrer.

Je te raconte que l'erreur quand on s'engage dans l'introspection, le développement personnel ou le travail sur soi, c'est de chercher à guérir d'une blessure que l'on a jamais pleinement vécue.

Si ces sujets te touchent, viens m'en parler sur mon compte @exploretonje sur Instagram ou Julie Michaux sur facebook.

Si tu veux que je t'accompagne à explorer ce besoin de réconfort, de consolation, de sécurité : https://www.juliemichaux.com/

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