Ralph Wilms erklärt, dass wir unseren Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind.

Er zeigt auf, wie sie entstehen und wie wir sie wieder loswerden.

Denn Angst beginnt im Kopf - und kann dort, mithilfe des Körpers,

auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.

Erfahren Sie wie Sie Gelassenheit entwickeln und Abstand

zum inneren Dialog herstellen, so dass der Kopf leer wird.