Et si on stressait moins ! 🥹

Le stress peut parfois nous submerger & nous faire perdre pied dans notre vie

Il est temps de reprendre le contrôle & de découvrir des stratégies simples et efficaces pr gérer & réduire le stress au quotidien

Installe toi confortablement et ça va bien se passer 

Sommaire de ce podcast : 📰

Le stress c’est quoi et quelles sont ses sources ? ❓

Comment le gérer ? 🧐

Comment le prévenir ? 👩‍⚕️

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