Frida`s rokarriere startede på en noget anderledes måde end de fleste er vant til. under et college ophold i USA, ser Frida et opslag, hvor de søger roere. Det bliver et vigtigt valg at melde sig til træningen og som for afgørende betydning for Fridas fremtid som Eliteroer. det er blevet til en komet karriere i dansk og internationalt roning, hvor det er blevet til verdensmesterskabs medaljer både som junior og senior roer. Frida har også som eneste medlem haft en fast plads på damefireren siden 2018, og nu venter det helt store drømmemål nemlig OL i Tokyo .