7éme épisode — Heather Mah

Mon Québec à moi avec Nabila Ben Youssef

Dans ce 7éme épisode de MON QUÉBEC À MOI, j’ai le plaisir de recevoir Heather Mah, une artiste en danse moderne et en ballet dont la sensibilité m’a profondément touchée. Pour elle, la danse est un art singulier, porteur de vie et profondément humain.

En plus de son parcours artistique, Heather est formée en psychologie, en arts martiaux et en yoga, et elle est également certifiée en coaching. Depuis une dizaine d’années, elle enseigne le yoga et travaille en accompagnement au mieux-être, où elle se distingue par une approche centrée sur l’expression et la libération kinésique de l’esprit.

Nous nous sommes rencontrées lors d’un atelier de Confluence, créé par Parise Mongrain, dont je vous ai parlé dans l’épisode précédent. Ayant participé à plusieurs de ses séances de yoga, j’ai pu constater la profondeur de son approche. Mais si j’ai eu envie de l’inviter, c’est aussi parce qu’elle est l’une des rares anglophones que je connaisse à maîtriser le français avec autant d’aisance — un détail qui m’a charmée autant que son approche humaine.