🌿 Retrouver ses Sensations : Vers une Guérison Profonde 🌿

Il est parfois difficile de se sentir pleinement connecté à soi-même lorsque les traumas et le stress ont étouffé nos sensibilités les plus profondes. 🧠💔

C'est un épisode délicat pour moi, car il a fait remonter pleiiiiiiiiin d'anciens schémas. On a beau en être sorti, ce petit regard jeté en arrière peut donner quelques sueurs froides. 🥶

Dans notre cheminement vers la guérison intérieure, il est essentiel de reconnaître l'impact de ces défis sur notre capacité à ressentir pleinement la vie. 🌱✨

Gabor Maté donne 7 secrets de la guérison intérieure :

1. L'acceptation
2. La prise de conscience
3. La colère
4. L'autonomie
5. L'attachement
6. L'affirmation générale
7. L'affirmation de soi

Je vous explique dans ma newsletter du jeudi le processus de ces étapes pour retrouver pleinement sa souveraineté intérieure, et embrasser la résilience.

Reconnectons-nous avec nos sensations, nos ressentis et nos intuitions. Ensemble, explorons ce chemin de réapprentissage pour redécouvrir la magie d'être vraiment vivant. 🌱

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