Devenir maman est une aventure incroyable, mais aussi un bouleversement profond. Dans cet épisode, on aborde une question que beaucoup n’osent pas poser : “Et si je regrette parfois ma vie d’avant ?”

Tu découvriras :

• Pourquoi ces sentiments apparaissent souvent après la naissance.
• Des outils concrets pour trouver un nouvel équilibre sans s’oublier.

Cet épisode est une bulle de douceur pour toutes les femmes qui traversent ce mélange d’amour, de fatigue et de nostalgie. Il apporte des explications paramédicales, des conseils pratiques et des mots bienveillants pour se sentir comprise et moins seule.

🎧 Écoute et découvre comment transformer ce sentiment en une opportunité pour te reconnecter à toi-même, retrouver de l’espace personnel et avancer avec plus de sérénité dans ton rôle de maman.

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