هذ الحلقة هي الجزء الثاني ديال موضوع التغذية الواعية، لي كنتت تطرقت لية في الحلقة السابقة. في هذ الجزء فية غنستعرض زوج ديال القواعد الاساسية لممارسة التغذية الواعية، و غنشرح عشرة التقنيات لي ممكن يساعدونا في اتخاذ هذ النمط الصحي للاكل كمنهج لحياتنا. سمعوا، تجاوبو و بارتجيو باش المعلومات توصل لناس خرين. شكرا لتتبعكم لكول و قيس و البودكاست ديالو