Hoy tengo un tema muy especial que comentarte: se trata de esos momentos en los que sentimos que todo está perdido, que estamos en un túnel sin salida y no atinamos a ver soluciones viables a la situación que estamos viviendo.Seguramente en algún momento te has sentido así, desdesperado/a, desesperanzado/a, sin energía, sintiendo que esa situación que estás viviendo de tiene totalmente abrumado. Yo también, por eso entiendo lo importante que es darle atención a nuestras emociones y pensamientos en el momento propicio. 

Aquí te traigo, como siempre puntos de reflexión y algunos tips que te pueden ayudar en tus momentos de oscuridad.

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Un abrazo,

Nath.