Dans ce nouvel épisode de Super Conscience, on avait envie de te parler de la colère. Tu sais ce sentiment fort, profond et parfois même violent qui nous pousse à agir, à dire ou à penser de la mauvaise façon...

Mais qu'est-ce que cette colère vient donc faire en nous ? Que veut-elle ? Que recherche-t-elle à nous dire ou nous faire comprendre ?

On en parle dans ce podcast et de comment la sophrologie aide grandement à mieux gérer cette émotion au quotidien.

Bonne écoute, et comme d'habitude, abonnez-vous, likez, commentez et on se retrouve très vite pour le prochain épisode.

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