La méditation est pour moi un sujet passionnant, je pourrai presque dire qu'elle a changé ma vie. C'est avec spontanéité et simplicité que je vous en parle, installée en pleine nature au coeur des Alpes, avec mon matériel de podcast.

Je vous donne ma vision de la méditation, mon expérience sur l'arrêt du tabac grâce à elle et ce en quoi je pense qu'elle a toute sa place en entreprise.

Je vous en souhaite une belle écoute et n'hésitez pas à me faire part de vos retours en commentaires ou par mail à [email protected].

Prenez soin de vous!

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