Dans cette seconde partie, Océane et moi, on plonge encore plus en profondeur dans les réflexions et les outils qui accompagnent Océane sur le chemin de la connaissance de soi.

On y parle de :

• La féminité, dans toute sa douceur, sa force et ses paradoxes

• L’injonction à devenir “la meilleure version de soi-même” – et comment s’en libérer ou la voir différemment

• La puissance du journaling comme espace intime d’introspection

• Et le rôle fondamental de la thérapie dans son processus de transformation

Un échange sans filtres, riche en partages personnels, où l’on parle de ce que c’est vraiment que de se rencontrer, avec bienveillance, au-delà des masques et des attentes.

Belle écoute !

Retrouvez-nous sur Instagram :

- Océane Francey

- move & mind