פרק 9-אומנות ההקשבה והשקט

זו בהחלט אומנות לדעת להקשיב.זה שריר שאני יכולה לאמן, וככל שאאמן שריר זה אוכל להיות יותר מחוברת לעצמי.החיבור לעצמנו הוא נדרש מכיוון שזה הסנטר שלנו, שם אנו יכולים להיות שמורים ומוגנים.

ההקשבה היא נושא רחב ואמורפי שמאפשר לנו ללמוד לעבוד עם הבלתי נראה.בפרק דיברתי על הספק שעוצר אותנו מלהקשיב, ונתתי תרגילים פרקטיים לאיך אפשר לאמן את שריר ההקשבה.

שתהיה האזנה נעימה!במיוחד עכשיו יותר מתמיד- העבירו פרק זה לכמה שיותר אנשים על מנת שנוכל לתמוך אחד בשני.

להצטרפות לקהילת וואטסאפ- דרכים לאמת:

https://chat.whatsapp.com/KkFzAPhLKrv0Y5YM799wrX

ליצירת קשר איתי מוזמנים להיכנס ללינק הבא: עזרה או תמיכה נוספת:

https://linktr.ee/lucid.water

שולחת תפילה לשקט פנימי.שנדע ללכת אל האור בבטחה, להתחבר אליו ברכות ולחיות אותו על פני כדור הארץ בזמן זה.תודהחן