Sortir d'une relation toxique, c'est déjà un pas immense. Mais, il reste souvent un cœur en morceaux, une estime et une confiance en soi abîmées et des émotions qu'on ne sait plus nommer. Dans cet épisode, je parle de ce chemin fragile vers la reconstruction. De cette lente reconnexion à soi, où chaque émotion mérite d'être entendue, accueillie, traversée. Et n'oublions pas, le temps fait bien les choses !

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