Noch immer sitzt der Schock über den Angriffskrieg in der Ukraine in den Knochen. Zum Glück gibt es immer wieder unverhoffte Begegnungen, die gut tun.

Der Weg gerät zum Marathon, die Kilometer werden nur noch so gewuppt. Dafür gerät ein Ziel in den Blick: Freiburg. Ach ja und wie so oft geht es mal wieder um Verdauung - aber hört selbst.