Stille meditasjon er et fenomen som har vokst seg sterkere i den vestlige verden i de senere år. Mange mennesker finner indre ro og spirituell innsikt ved å trekke seg tilbake fra samfunnet i kortere eller lengre perioder for å meditere. I denne episoden snakker jeg med Nanna Melland som er en assistent lærer i en meditasjonsteknikk som kalles "Vipassana". Jeg forsøker å få en litt bedre forståelse av hva man kan forvente av å tilbringe ti dager avskåret fra omverdenen i dyp meditasjon, og hva denne teknikken kan lære oss mennesker i 2019.

For mer informasjon om Vipassana;

no.dhamma.org

dhamma.org 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.