本期嘉宾：忠于自己设计系akaINFP 葵姐

本月超长加更 这期很鲁豫有约

非常轻松peace的一期 没有音量预警 适合助眠和开车上下班收听👂 

这期更完上半年不更啦！！敬业主播休假去也

• 敏感性人格如何自救
• 如何对抗职场自卑感
• 天天说人的正业 正业到底是什么
• 内耗pk不内耗
• 内耗的反义词是外耗？还是利己
• 更利己的人是不是更不容易内耗
• 如何爱自己
• 为什么性格根深蒂固的东亚
• 从小去海外求学的体验是什么
• 陌生环境的成长有想放弃吗
• 什么是稳定感
• 大城市的漂泊
• 中式教育/美式教育的体验比较
• 如果你先想回到过去还是穿越未来
• 如果没有是现在的事业你想选什么
• 我们真正有机会去选择我们喜欢的吗？还是只是生活所迫
• 很多东西在你年轻的时候放弃了 可能就是真的错过了
• 这个世上究竟真正属于过我们的是什么 我们真正拥有过的是什么
• 摆在我面前就是一条路 过后我们再去选择我们想要什么
• 你现在选择的是你的初衷吗？
• 我不会因为行业的衰败而有耻于说出我的初衷
• 《发条橙》名言：“人之所以是人是因为有选择的权利。”
• 选择没有对错
• 郭德纲的坚持 行业的没落 传承的责任
• 很难的是走出一条路
• 在你最极端的时候你还记得吗
• 现在认为难以选择的事，很可能你做着做着就明晰了，现在迷糊是因为你还没有实践。
• 你生活的城市里最难忘故事 最难忘的瞬间 忙碌中像个人的瞬间
• 你最推荐的一本书/最近看的一本书
• 设计是什么？有什么设计的思考
• 极端冷静T人 PK 极端感性F人的遗言：如果最后5分钟的遗言 想对谁说什么
• 东亚的根深蒂固：本质还是觉得自己不够 什么时候才能满足自己呢？
• 真正接纳自己 自洽 
• 最后，葵姐说：“让我们对自己说：'这一路走来，辛苦了，我自己！'"
• 祝所有听众 2025幸福！！