“Et le bébé, c’est pour quand ?” “Alors, bientôt maman ?” “Ça y est, vous y pensez ?” “Un mini toi ce serait tellement mignon !” “C’est le moment, faut s’y mettre hein !” STOP. Depuis le jour de mes trente ans, j’ai l’impression d’être devenu un objet de fécondité hautement surveillé, et je n’en peux plus de cette pression sociale qui rode autour de nous, les femmes, non fécondées à 30 ans ! Alors aujourd’hui, j’avais envie de pousser un petit coup de gueule (bah ouais) et de déconstruire tout ça avec vous ! Spoilet alert : Vous risquez de rire dans cet épisode.

Allez, on se donne rendez-vous dans quinze jours pour un nouvel épisode de "Comment tu fais ?" Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive. 


Mes méthodes Au TOP ! : https://bit.ly/3lwQiFb">https://bit.ly/3lwQiFb 
Mon Agenda 2022 : https://bit.ly/3EmJ8fn">https://bit.ly/3EmJ8fn
Challenge Beauté du visage : https://bit.ly/3mRVgNh">https://bit.ly/3mRVgNh
Challenge Pilates : https://bit.ly/3lHJqWW">https://bit.ly/3lHJqWW
Challenge Happy Entrepreneure : https://bit.ly/30fLgpt">https://bit.ly/30fLgpt

Productrice & Animatrice : Laury Thilleman
Rédaction : Amandine Gombault
Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL
Montage & Mixage : Claire Sarfati
Musique : Spinning Merkaba


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Épisode 6 – 30 ANS, TOUJOURS PAS MAMAN ?

Salut :) Moi c'est Laury !
J'ai longtemps vécu ma vie en mode accélérée.
Mais depuis peu je ressens le besoin vital de ralentir et j'ai envie qu'on en parle dans ce podcast, et qu'on appuie ensemble sur le bouton PAUSE ||
Dans chaque épisode je me questionne sur les failles qui nous composent, les vulnérabilités qui nous traversent, les complexes qui nous abîment, les moments down qu'on voudrait écarter...
Ici on leur donne la parole, on leur ouvre la porte pour mieux les comprendre et faire la paix avec.
Alors bienvenue à tous ceux qui me rejoigne dans cette aventure et merci d'avance pour votre bienveillance !
À écouter sans modération tous les premiers du mois 

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Education

Training

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Self-Improvement

Aujourd'hui, c'est une combattante que je reçois à mon micro ! Son quotidien ? Agir pour notre avenir, celui de nos enfants et de la planète... Alors, si je devais résumer Camille Étienne, je dirais que c'est seulement un quart de siècle d'existence sur cette planète, mais le double d'expérience ! 
 Entre 2 manifestations et un tour à l’Assemblée elle a bien voulu me donner un de son temps pour qu’on parle de son enfance et comprendre d’où lui vient cette vocation pour un monde meilleur. On se questionne sur 'éco-anxiété qui nous ronge souvent, on y parle désobéissance civile, vulnérabilité, mais aussi espoir !  
 Pour voir le documentaire “TOXIC BODIES” ou “Comment les industriels nous contaminent” de Camille Étienne et Solal Moisan sur les PFAS c’est par ici :  https://youtu.be/pIwL7gbcaVY?feature=shared 
 Et pour lire Camille Étienne rdv en libraire "Pour un soulèvement écologique" aux éditions du Seuil : https://www.fnac.com/a17817372/Camille-Etienne-Pour-un-soulevement-ecologique-Depasser-notre-impuissance-collective 
 Nous on se donne de nouveau rendez-vous dans un mois pour un nouvel épisode de “Comment tu fais ?” Vous pouvez aussi retrouver ce podcast sur Youtube ! Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! 
 Autrice & Productrice : Laury Thilleman Réalisation : Jorys Lamothe Musique : Spinning Merkaba
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

SAISON 2 - EP 3 – L'ÉCO ANXIÉTÉ avec Camille Étienne

Pour ce nouvel épisode j’avais très envie de recevoir la médecin préférée des français... Mais pas que ! À la fois entrepreneuse, sportive, autrice, femme de télé et de terrain... Par son sourire communicatif, elle irradie notre quotidien. C’est simple Marine Lorphelin ne nous veut que du bien...  
 Ensemble, on a discuté de la pression extérieure et de celle qu'on s'inflige à nous-même depuis Miss France, du besoin de plaire et de la peur de décevoir, des blessures émotionnelles, du surmenage, du burn-out qui nous a effleuré et de depression aussi. 
 Au delà d’être une amie précieuse Marine est un soleil dans ma vie alors j'espère qu’a travers cet épisode et ses mots elle vous fera autant de bien qu’à moi :)
 On se donne de nouveau rendez-vous dans un mois pour un nouvel épisode de “Comment tu fais ?” Vous pouvez aussi retrouver ce podcast sur Youtube ! Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive.
 Autrice & Productrice : Laury Thilleman Réalisation : Jorys Lamothe Musique : Spinning Merkaba
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SAISON 2 - EP 2 – LE BURN OUT avec Marine Lorphelin

Pour débuter cette nouvelle saison de podcast, je voulais y inviter l'homme qui pourrait clairement être mon guide spirituel.  Créateur et présentateur historique de « Rendez-vous en Terre Inconnue » il adoucie désormais nos week-ends dans « Un Dimanche à la Campagne » qu’il anime sur France 2.  C’est à cette occasion que j’ai eu la chance de le rencontrer, tandis que je traversais une période d’ultra vulnérabilité.  Non y avons passé 48h hors du temps. Avons pris le temps de s’abandonner à des discussions sans fin hors caméra. 
 Je suis revenue de ce tournage et de nos échanges chamboulée. Quelque chose s’était passé. Comme une petite renaissance. 
 Certaines lectures sont d’excellents médicaments, et je crois que certaines personnes peuvent l’être aussi. Et selon moi, Frédéric as ce pouvoir là. 
 Alors aujourd'hui, je suis ravie de vous le présenter à travers mon regard et ma sensibilité. Et j'espère qu'il vous fera le même effet :)
 On se donne de nouveau rendez-vous dans un mois pour un nouvel épisode de “Comment tu fais ?” . Vous pouvez d'ailleurs désormais aussi retrouver ce podcast sur Youtube ! Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive.
 Autrice & Productrice : Laury Thilleman Réalisation : Jorys Lamothe Musique : Spinning Merkaba
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SAISON 2 - EP 1 – L' AUTO COMPASSION avec Frédéric Lopez

Voilà un an que je n'avais pas repris ce micro... Alors je ne vais pas y passer par quatre chemins... et j’ai envie d’être la plus honnête possible pour repartir sur de bonnes bases dans ce podcast qui m’a tant manqué… Il y a quelques mois, mon corps, mon coeur et ma tête m'ont crié stop.  J'ai tout mis sur pause et cette émission en premier car il m'était devenu difficile de vous donner des pistes pour avancer dans la vie quand j'avais le sentiment de m'y noyer.  Alors j’ai préféré pendant un temps vivre les choses, plutôt que les dire. J’avais besoin de comprendre, d’infuser et de déconstruire pour mieux reconstruire... Besoin de m’autoriser cette pause nécessaire pour mieux accueillir, cette transformation. Alors je m’excuse pour ce temps d’abscence, mais je suis heureuse de vous retrouver aujourd’hui pour ce nouveau chapitre. 
 C’est fou mais j’ai l’impression de sauter dans le vide en reprenant ce podcast. Mais j’ai envie de le tenter. Alors je compte sur vous pour amortir la chute ;) 
 Alors d’avance merci pour votre indulgence et bonne écoute ! 
 Je vous donne rendez-vous tous les 1er du mois pour les prochains épisodes de “Comment tu fais ?”. Vous pouvez d'ailleurs désormais aussi retrouver ce podcast sur Youtube !  
 Alors see you le 1er Avril avec un invité plus que spécial 

SAISON 2 - EP 0 – QUAND LE CORPS DIT STOP

Aujourd’hui, c'est d'un voyage initiatique capable de bouleverser nos croyances dont j'aimerais vous parler. Et pour cela, je suis accompagnée d'une guide très spéciale qui n’est autre que la coach et autrice Maud Ankaoaua. Son premier roman “Kilomètre zéro” est aujourd’hui conseillé par nombre de thérapeutes et d’experts du bien-être. Ce livre, je ne l’ai pas lu, mais écouté en audiobook, comme une berceuse avant de m’endormir, comme une méditation avant ou après des moments difficiles ou encore, comme un guide pour calmer mon esprit à chaque fois que mon stress et mes peurs prenaient le dessus, ou que mon égo criait trop fort. Alors aujourd’hui, je suis ravie de vous faire découvrir cette autrice qui est la bonne étoile de tant de lecteurs.


Allez, on se donne rendez-vous dans quinze jours pour un nouvel épisode de “Comment tu fais ?” Et si vous voulez être au taquet pour chaque sortie, n’hésitez pas à vous abonner sur l’appli de votre choix, ou à me suivre sur Instagram ! Vous pouvez également me retrouver en librairie, avec mes méthodes Au TOP ! : Tonic Organic Positive.


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Mon Agenda 2023 : https://bit.ly/3C6LZd5">https://bit.ly/3C6LZd5
Challenge Beauté du visage : https://bit.ly/3mRVgNh">https://bit.ly/3mRVgNh
Challenge Pilates : https://bit.ly/3lHJqWW">https://bit.ly/3lHJqWW
Challenge Happy Entrepreneure : https://bit.ly/30fLgpt">https://bit.ly/30fLgpt


Autrice & Productrice : Laury Thilleman
Réalisation : Margaux Rol & Céline Malvo de l’Atelier ENL
Montage & Mixage : Marthe Cuny
Musique : Spinning Merkaba
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Épisode 6 – 30 ANS, TOUJOURS PAS MAMAN ?

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